拍手赶走疾病 胃欠好拍手心

  中医认为人的双手集结了与体内各机关器官相联络的穴位经常刺激手部可以轻松缓解相应部位的病症。  中医认为人的双手集结了与体内各机关器官相联络的穴位经常刺激手部可以轻松缓解相应部位的病症。下面我们就来介绍几种常见的“拍手疗法”。

    
<拍手心。将两手十指伸直睁开手心相对两手相合拍打手心100次以微微发红发热为度。拍完搓一搓手心可加快局部血液循环及产热。手心所在的穴区对应于消化系统有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃不和症状的人不妨试试。 <拍手背。将两手伸直睁开手背相对两手相合拍打手背;或用一手手心拍打另一手手背做100次以手背微红热为度。手背所在的穴区对应整个脊柱包括颈、胸、腰、骶椎有颈椎病、腰椎病等脊柱欠好的患者就不妨多拍拍手背。      <拍掌根。将两手向上翘一翘再手心相对展现掌根;或将两手十指相扣掌根相对两手掌根相合拍击100次以掌根微痛、能够忍受为度。掌根所在的穴区代表的是泌尿生殖系统包括肾、输尿管、卵巢、子宫、前列腺等。以上脏器有问题者建议经常拍一拍掌根健康人也可以起到预防作用。 <十指互叩。两手十指相对一手的五指分别与另一手的五指叩击100次以指尖微痛微胀为度。     十指从指根到指尖分别对应着肩、肘、腕及髋、膝、踝互叩对相应关节引起的关节炎、关节疼痛都有不错的缓解效果。同时在古代小儿按摩推拿医籍中拇、食、中、示(无名指)、小指末节分别代表着脾、肝、心、肺、肾五脏针对五脏所生病症可以着重叩打相应的手指。 <虎口对击。两手拇指、食指睁开虎口交叉轻轻接触再相互对击100次。左手虎口对应脾右手虎口对应肝两手虎口相击两脏关联对于肝郁脾虚、肝脾不和者有一定效果。     这类人一般有胁肋胀痛(恼怒苦闷时首要)、脘腹胀满、食少没胃口、排便不爽等表现建议经常做一做。   手上的穴位非常多拍手法可以促进血液循环通经活络加强五脏六腑的功能。拍打时势如破竹过度用力还要注意姿势以舒适、顺手为宜以免造成不必要的损伤。祝各位天天拍拍手速速病祛走!