春季易过敏 3种食材能抗过敏

  紫苏是药食两用植物具有消痰、润肺、止痛、解毒等功效。  紫苏是药食两用植物具有消痰、润肺、止痛、解毒等功效。紫苏所含的亚麻酸是人体必需的脂肪酸可在人体中转化为dha不含胆固醇对人体具有显著的保健功能尤其适合孕妇、儿童食用。

    
  日本学者研究发现红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷可阻止过敏反应的发生。中医对红枣有很高的评价仅古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中用红枣的古方就有58种。过敏者可以服用红枣10枚生熟均可每日3次。不过红枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃否则会破坏其中的维生素c。红枣含糖量高性偏湿热所以牙痛、便秘患者不适合吃。
  每天喝一勺蜂蜜可离开季节性过敏症状
  不要高温加热需要长时间坚持喝。蜂蜜中含有微量的蜂毒有文献报道蜂毒可用于治疗支气管哮喘;蜂蜜含有少量的花粉粒常喝会对花粉过敏产生一定的脱敏作用。蜂蜜能够预防过敏的原因或在于此。不过1岁以下的婴儿和对蜂蜜过敏者最好不要喝。
  有些食物可引发过敏 一些食物就是诱发过敏的因素如荨麻疹就是患者吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等过敏食物后发病。

    此外食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。
  过敏体质少戴饰品 人们佩戴的饰品也比较多材料也五花八门棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶……而如果选择不慎就有可能会引起皮肤过敏。而且天热人出汗多时汗液与饰品接触会引起接触性湿疹。因此建议一旦原因佩戴饰品而产生皮肤过敏要立刻停止佩戴并尽快就医。
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