从血型看你最容易得什么病?

  a型血:提高免疫力 注意保暖 身体比较灵巧忍耐能力很强所以平时不会经常受到疾病困扰亚健康几率也会降低。  a型血:提高免疫力 注意保暖 身体比较灵巧忍耐能力很强所以平时不会经常受到疾病困扰亚健康几率也会降低。
  1、血液黏稠度在各种血型中最容易升高。

    (健康隐患:脑梗塞)
  2、血小板黏附率显着高出平常对照组。

    (健康隐患:偏头痛) 3、末梢血管调节功能差对冷刺激比较敏感。

    (健康隐患:冻疮)
  4、消化系统功能不强胃酸含量低比较缺少消化酶。

    (健康隐患:消化系统疾病)
  提高免疫力:a型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱尤其在秋冬季提高免疫力对于a型血人的健康至关要紧。
  注意保暖:一般来说在环境气温低于10℃时末梢小血管才早先收缩而a型血的人在气温12℃时末梢小血管就早先收缩。所以进入冬季应注意保暖。
  多吃素食:a型血的人对植物性食物的代谢能力高而对于动物性食物代谢就比较慢所以多吃素食减少肉食的摄入量才能真正地增强免疫系统功能。

    
  b型血:调理慢性疲劳综合征
  b型血的人具有强壮的消化功能和适应能力各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收无论是食用动物性食物还是植物性食物新陈代谢的速度都很快效率也很高。
  1、长久处在压力中健康最容易亮起红灯。

    (健康隐患:慢性疲劳综合征)
  2、对流行性感冒病毒防卫能力最差。

    (健康隐患:流行性感冒)
  3、消化道容易受到细菌感染。

    (健康隐患:腹泻、痢疾)
  4、新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。

    (健康隐患:肥胖)
  甘草酸枣饮:中草药对b型血的人尤为要紧其中以甘草为最好增强自身免疫系统的功能有抗病毒的作用。 不妨尝试一下甘草酸枣饮:甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中加适量水用大火煮沸后改用小火煮30到40分钟离火后浸泡半天;将酸枣捞出沥干汁液晾晒1天。晒至7成干时将锅中剩余的汁液分2到3次喷洒在酸枣表面搅匀后即可食用。
  打太极拳:b型血的人最适合做中等强度的运动在运动中既可消除压力的影响又可以增强人体的各种生理机能。

    如打太极拳是 b型血人不错的选择。
  多吃羊肉:b型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质比如羊肉和兔肉对b型血的人是非常有好处的它可以增强免疫系统功能。不仅如此合法补充含镁的食物比如松子、榛子、龙眼都可以增强免疫系统功能。
  o型血:补充营养 多吃瘦肉
  o型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。

    一项调查结果展现虽然在日常生活中o型血的人”小病不断”但是在各种血型中其平均寿命显着较长。

    
  1、血液比较稀不利于血液的凝固。

    (健康隐患:甲状腺功能不稳定)
  2、胰岛素含量较其他血型来讲偏低。

    (健康隐患:糖尿病)
  3、体内的胃酸含量较高。

    (健康隐患:胃酸)
  4、肾上腺素含量高在高压状态下健康令人堪忧。

    (健康隐患:亚健康)
  多吃瘦肉:o型血的人吸收能力很强特别特意是高蛋白食物比如肉类食物其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是肉类食物一定以瘦肉为主少吃肥肉以防止发胖。
  保持睡眠规律:o型血的人都属于”养精蓄锐”型所以睡眠规律对于他们来说非常要紧可以有用地降低亚健康的几率。

    坚持在晚上11点前入睡可以让每一天都有充沛的体力。
  ab型血:调整消化功能控制体重
  ab型血是地球上最晚出现的血型但人数在不断增加着由此可见ab型血的人适应能力很强。而且它同时含有a型和b型两种抗原在某种程度上讲拥有a型血和b型血的双重优点。
  1、胃酸的含量比较低影响对营养物质的消化吸收。

    (健康隐患:消化不良)
  2、外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。

    (健康隐患:呼吸系统疾病)
  3、胆固醇含量相对较高血脂也容易升高。

    (健康隐患:心脏病)
  4、对植物性食物代谢较好对动物性食物代谢较差容易形成脂肪堆积。

    (健康隐患:肥胖)
  控制体重:降低体内胆固醇、减重是很多ab型血的人所要面临的问题。
  阔别烟酒:在平日的生活中烟、酒对于呼吸道的刺激在ab型血的人中危害最大所以要严格控制。
  不宜吃过敏性食物 :在所有血型中ab型血的人患过敏性哮喘的比例最高所以一切过敏性食物都要庄重食用比如鱼、虾、巧克力、羊肉等以避免过敏性疾病的发生。